html5 templates

Personal Training

Online Yoga Consult

Boek een Online Yoga Consult en ontvang jouw Persoonlijke Yoga Video! 

Allen voor jou, om zelf te doen, waar en wanneer het jou uit komt. 

In een Online Yoga Consult help ik je op weg en bespreken we jouw wensen en mogelijkheden zodat je veilig in vertrouwen en goed voorbereid de mat op stapt. Op basis van ons gesprek stel ik jouw unieke yoga serie samen. Deze neem ik op en ontvang je van mij in een link naar de verborgen omgeving van mijn Jai Jiva Yoga YouTube kanaal.  

Een Online Yoga Consult inclusief Persoonlijke Yoga Video kost €100


Personal Yoga Training

Op basis van jouw unieke wens en motivatie bied ik een yoga practice die je past. Met mijn down to earth benadering bied ik praktische tools om yoga in je sportbeoefening en leefstijl te integreren. Ademhaling, fysiek- en mentaal uitdagende houdingen aangevuld met mindfulness en meditatie creëren een complete work out, zodat je energie weer maximaal gaat stromen. Je voelt dat je leeft! De yoga die ik deel is Hatha & Vinyasa Ashtanga gebaseerd, aangevuld met Yoga Nidra en Yin Yoga.

Waarom Personal Yoga: 

• geeft kracht van binnen uit

• 100% functioneel toegespitst op jouw specifieke behoefte en unieke interesse

• directe benadering: maximale efficiency zowel fysiek als mentaal

• creëert verbinding tussen hoofd en lichaam

• biedt inzicht in patronen en gewoonten die pijn en onbalans veroorzaken

• brengt energie, ruimte en veerkracht

• doeltreffend bij stress gerelateerde klachten, (sport) herstel, rugpijn, fysieke presentatie, spijsverteringsproblemen en emotionele disbalans



Jouw Personal Yoga Training plannen?

- Een training bij Club Pelllikaan via GetFlexible (Amersfoort Noord) duurt een uur en kost €60,-

- Een duo training kost €40,- p.p. Je hoeft hiervoor geen lid te zijn of worden van de Club.

- Het tarief voor Personal Yoga Training bij Bindi (Amersfoort Centrum) is €75,- en een sessie daar duurt 75 minuten.

- Een Personal Yoga Training plannen op jouw eigen (thuis) locatie? Ook die optie is bespreekbaar.

Een sessie plannen of meer weten? Neem contact op voor een afspraak.