“Ervaar en omarm de beweging van leven.”

Een veilige ruimte om in te zijn. Met zorg: in aandacht te bewegen binnen de uitdagingen en mogelijkheden van jouw natuur. Ik kijk, luister en stem af. Vertaal het verhaal van jouw lichaam naar een praktische en tastbare yoga sessie. Zo ontstaat er flexibiliteit, overzicht en balans. Een nieuwe ruimte voor beweging, rust en reflectie daar waar je angst, stress, vermoeidheid of blokkades ervaart.

“Ik creëer een veilige ruimte.”

Yoga is overal. Het is niet iets wat je doet, maar wat je leeft. Leven in verbinding met jouw natuur. Binnen én buiten! Jai Jiva betekent vier het leven: vier en beweeg mee!

Vanuit je hoofd, naar je hart stevig in je basis met yoga, ademwerk, mediatie, mindfulness.

Kom met mij in beweging en boek unieke yoga beleving op maat!
1:1 voor jou persoonlijk, een bedrijfstraining of event op locatie.

COACHING: Ik ben gegroeid in alles! De Yoga Coaching sessies samen in het bos én op de mat hebben mij zo veel inzichten gegeven! Patronen werden zichtbaar en er kwam beweging in mijn situatie waardoor ik met meer focus sterker in mijn schoenen sta. Ik ben zelfs een paar kilo afgeval-len! Mijn meer bewuste levens stijl werpt ook op lange termijn vruchten af: ik ben Jiske zeer dankbaar.

TRAINING: Het stress gevoel wat ik in mijn lichaam had voor de training, is sterk verminderd. Het voelt beter aan: ik ervaar meer rust. Dit is een mooi stukje herstel van de weg die ik verder nog te gaan heb. Ik voelde me veilig en vrij waardoor mijn systeem eindelijk meer ontspannen is gaan functioneren. Deze kennis en relaxte staat van zijn neem ik mee in mijn werkzaamheden én op persoonlijk vlak!

EVENT: Wat een feestje! Jiske bracht de deelnemers van mijn event écht in beweging! Er ontstond een ontspannen, veilige sfeer waarin iedereen gezien werd en zichzelf kon zijn. De uitnodigende sessie gaf vertrouwen op individueel niveau maar bracht ook aandacht naar onze plek in het geheel. In de verbinding ontstond ruimte voor inzicht, met focus op dat wat er écht toe doet. Een waardevolle toevoeging aan ons programma!